Brownie à l'avocat

Brownie à l'avocat

INGREDIENTS 200 g de chocolat noir pâtissier (minimum 60%)1 avocat bien mûr (à température ambiante) je prends la moitie que je recoupe en deux,et utilise qu'une partie l'avocat du Brésil 2 œufs50 g de farine (blé, seigle, sarrasin, riz…)100 g de noix de Macadamia Raisin sec30 g de sucre Faites fondre le chocolat au bain-marieAjoutez [...]

Nos chères têtes blondes,pendant le confinement..

Nos chères têtes blondes,pendant le confinement..

Chaque jour une idée pour occuper les enfants pendant le confinement ,avec Popi le magazine . Pour les enfants de 1 à 3 ans ♦ Éveil corporel : 4 exercices de gym à faire avec votre enfant Acrobaties, avion, circuit rigolo… Popi il propose des exercices de baby gym. ♦ Bricolage facile Toujours avec Popi, il passe au bricolage ! [...]

Poutoune – La reprise du sport

Poutoune – La reprise du sport

Une nouvelle année commence , de bonne résolution aussi ... Voici donc quelques astuces et conseils pour attaquer la reprise du bon pied et ce avant même d'avoir commencer les séances ! Avant de se lancer : Choisir le bon moment pour pratiquer le sport est essentiel. Ne vous lancez pas le défi de vous remettre au sport [...]