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MdameNinie – Ma reprise du sport…

Cette semaine, c’est la rentrée pour nos petits monégasques mais aussi pour moi. Mes horaires de travail vont changer et j’en suis plus que ravie. Je vais pouvoir retourner un peu plus souvent dans la salle Hercule Fitness Club, à côté de la piscine du port Hercule à Monaco. Et je dois l’avouer, ça m’a bien manqué pendant un bons mois & demi (entre la fermeture de la salle et mes vacances au Canada).


POURQUOI, J AI REPRIS LE SPORT ?

A la base, j’ai repris parce que j’avais enfin tourner la page des grossesses et que j’avais besoin de reprendre une activité physique qui me plaisait sur du long terme. Mais comme beaucoup de mamans avoir de nouveau un corps, un peu plus musclé, tout en ayant des traces indélébiles porter par la prise de poids, mes fameuses vergetures qui resteront des merveilleux souvenirs de grossesses.
De semaines en semaines, j’ai pris plaisir à y aller à vois le coach de la salle qui me donnaient des conseils et surtout, j’ai eu un déclic, qu’il fallait que je me dépasse et que je me fixe d’autres objectifs désormais.


QUELS SONT MES OBJECTIFS POUR CETTE RENTREE ?

Mon plus grand objectif c’est d’aller au sport 3 fois par semaine les lundis, mercredis et vendredis et pourquoi pas de faire une sortie course le weekend.
Oui parce qu’au final, j’ai objectif de m’inscrire pour faire une course de 5KM. Moi qui détestait faire des courses de fond lorsque je faisais de l’athlétisme, je me surpasse en étant adulte.


J’ai déjà repris par un cours de stretching avec Olga, histoire de bien étirer tout mon corps avec tout ce que je lui ai fait enduré en portage et marche cet été au Canada.

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J’espère pouvoir vous faire un article prochainement sur mon premier 5KM. Alors restez à l’affût d’une mise à jour sur le blog.
Je vous attend sur notre page Instagram pour en savoir plus sur mon évolution sportive. Et je remercie à nous dans cet article Maud pour ses articles post grossesse et sa reprise du sport.

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MdameNinie – Et alors, vous allez tenter de faire le petit garçon ?

Je suis une jeune maman de 32 ans et j’ai 3 filles.

Il m’arrive parfois d’aller marcher avec toute ma tribu dans les rues de Monaco avec la petite dans l’ergobaby ou encore dans la poussette et les 2 grandes (7 ans et 4 ans) qui cavalent partout…

Lorsque certaines personnes me croisent, ils me posent toujours les mêmes questions mais surtout LA question fatidique sur le fait qu’on essaie de faire où le petit garçon.

Ce que à quoi je répondu toujours NON.
Mon mari et moi, nous avons toujours voulu avoir 3 enfants.
Nous avons essayés 3 fois et nous avons eu 3 merveilleuses petites filles dont la dernière va sur ses 5 mois.

Je n’ai réellement pas l’envie de me retrouver à nouveau enceinte, à nouveau accoucher, à nouveau dans les premiers mois avec ses nuits hachées, ses coliques, ses reflux, ses contractions  post-accouchement (oui oui surtout quand tu en as plusieurs), ou encore les chutes du niagara.

Je donne au fur et à mesure les vêtements de grossesses ou encore les habites des premiers mois de ma petite dernière. (La cave l’en remercie d’ailleurs).

En fait, je ne suis absolument pas nostalgique de ces moments, je crois que dans mon esprit, le chapitre de fonder une famille est totalement tournée.

J’aurais tendance à vouloir que ses premiers mois passent encore plus vite (bientôt la reprise du boulot).

Quand les gens me posent la question sur le petit garçon, je leur répond également que je suis contente d’avoir 3 filles tant qu’elles sont en bonne santé.

Alors forcément n’ayant que des filles, il y a des choses que je ne connaîtrais pas, mais lorsqu’elles grandiront et qu’elles seront dans cette période de l’adolescence je serai par contre beaucoup sollicité. (Et je n’ai pas besoin de vous faire un dessin lol)

 

Est-ce que vous aussi qui avait 2 filles, 2 garçons et +, on vous pose toujours la question sur le fait d’avoir envie de faire un bébé du sexe opposé ?

C’était un 15 février 2017…

Tu es arrivée ce jour là, pour notre plus grand plaisir.
Je n’ai pas été une nouvelle fois au monitoring de fin de grossesse grâce à toi, il a fallu que tu arrives 24H avant la date fatidique…
(Date qui fût changée un mois auparavant pour être pile à 41SA)

Tout a commencé vers 5H du matin où, j’ai commencé à avoir une drôle de contraction, pas habituelle du tout… Celles qui te prennent en bas du dos et qui doucement vont dans les reins…
Et, je tourne en rond, je tourne en rond, enfin dans le lit pour essayer de me reposer un peu… Mais forcément, un possible de fermer l’oeil… je n’ose même pas commencer à compter à combien de contractions j’en suis parce que je suis persuadée que tu arriveras le jour du terme…
Mon mari dort à côté mais comprends qu’il y a un truc qui ne va pas. Du coup, il ne part pas courir comme souvent ce matin là.
6H30, je me lève car ne je n’en peux plus de ce mal de dos (euh de ces contractions de travail) ! Et je préviens mon mari qu’aujourd’hui, je ne pense pas qu’il doit se rendre au travail parce que c’est aujourd’hui… (Heureusement que nos deux grandes étaient en vacances chez leurs grands parents à ce moment là)
Puis contractions toutes les 5 min, alors que j’aurais eu envie de les observer encore une petite heure pour voir où cela me menait ! Pas le temps, je m’habille à l’arrache et on part à la maternité à 7H10…
J’ai le droit à une stagiaire sage femme tout le long de mon accouchement. Elle observe la piste qui finalement était déjà ouverte de 5 cm… Direction la salle de naissance…
Je m’installe et j’ai des contractions toutes les 5 minutes… Je demande la péridurale qui arrivera un peu plus tard mais qui me soulage au moins jusqu’à ce que la piste soit ouverte à 9cm ! La poche des eaux ne se perce pas naturellement donc la gentille sage femme me la perce et le travail s’accélère.
Elle me demande de me mettre sur le côté pour que la tête soit bien dans le bassin et si j’ai cette sensation de vouloir aller à la selle !
La péridurale fait de moins en moins effet, alors je douille sur quelques contractions (qui arrivent toutes les minutes et demi)
Je dois attendre qu’elle soit bien en bas pour pouvoir pousser… Je n’ai pas le droit de pousser trop longtemps à cause de ma myopie…
2 poussées plus tard (et quelques insultes plus tard), elle était là dans mes bras.

⭐️ Notre petite étoile ⭐️(comme dirait son père) est arrivée à 10H16 !

C’est officiel, je peux enfin fermer le chapitre « Grossesse » de mon livre et en ouvrir un nouveau.

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MdameNinie : 40SA… #MumToBe

Je vais vous l’avouer, je ne voulais pas en arriver jusque là… Je pensais secrètement pouvoir accoucher à 39SA… 15 jours avant la date fatidique… J’étais persuadée que j’allais faire mieux que pour ma deuxième grossesse qui elle, elle est arrivée 9 jours avant… Mais  avec le recul, rien ne me faisait penser qu’elle allait se pointer à ce moment là… J’ai espéré après le derby (Monaco/Nice) & le match de Basket (ProA) qu’elle avait envie de se montrer…

Des contractions, ça j’en ai mais elles ne sont tellement pas régulières qu’au final, je n’ai même pas envie de les compter…

J’ai senti que mon ventre était descendu depuis 1 semaine ou 2 parce que je n’ai plus mal au dos et que je respire bien mieux qu’avant.

Puis, je me dis qu’au final, le gynécologue a avancé de 3 jours ma DPA pour arriver à 41SA pile, c’est que cela n’est pas anodin…

Je prends mon mal en patience, je n’ai plus que ça à faire. Et, je dois avouer que j’essaie de marcher, faire mon ménage, de boire des infusions aux feuilles de framboisier, tu sais toutes ses méthodes pour accélérer un peu le travail mais je ne vois pas le grand changement…

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La seule chose qui commence à me saouler dans cette grossesse, ce sont les remontées acides qui sont de retour depuis quelques semaines… j’ai de plus en plus de mal à manger… Du coup, j’ai cette envie d’accoucher au plus vite pour pouvoir avoir  cette sensation désagréable et de pouvoir nouveau une vie normale et de manger et boire ce dont j’ai envie.

Et j’ai cette nostalgie de me dire que c’est la dernière fois, que je vais sentir ses petits coups dans mon ventre… Que j’aurai un ventre de femme enceinte…
On nous rabâche qu’il ne faut jamais dire jamais mais, pour nous ça sera la dernière fois. Nous allons pouvoir ouvrir un nouveau chapitre dans notre livre.

Alors voilà, il me reste une semaine (en théorie) et je vais en profiter un maximum avant de découvrir sa bouille et de  faire des nuits hachées.

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40SA (désolée pour la photo)

Mum To Be, c’est moi…

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Déjà dans le 7e mois…

Lundi fût le grand jour du rendez-vous mensuel pour une future maman, c’était celui du 7e mois de grossesse ! Déjà… Même si cette grossesse me paraît long car en arrêt depuis septembre, j’essaie de savourer un maximum.

Bébé numéro 3 s’est remis en siège d’où les contractions que je peux avoir (heureusement qui  qu’elles n’agissent pas sur mon col)
Pas pris un gramme sur la balance en 1 mois, j’essaie de manger de tout !
Je ne suis plus là, à me dire est-ce que ça va passer ou pas… je prends désormais du Mopral pour éviter d’avoir des remontées acides surtout le soir et passer une très mauvaise nuit.
De plus, on m’a prescrit du fer en plus des vitamines.
Mais, on ne change pas une équipe qui gagne j’ai toujours ces petits maux de grossesse, entre le mal de dos ou les tiraillements malgré ma 3e grossesse.

Désormais, je vais devoir prendre  mes RDV à l’hôpital de Monaco et notamment pour aller a quelques cours d’accouchement (oui histoire de me remémorer quoi faire le moment venu).

En attendant, RDV dans 3 semaines pour l’échographie T3 et 3 jours après à l’hôpital pour mon RDV du 8e mois…

Vivement qu’on puisse la serrer dans nos bras et repartir à l’assaut des couches et biberons

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Grossesse – Maman est rhésus – et papa rhésus +…

Je crois qu’avant de vouloir concevoir un bébé, il faut que les deux parents connaissent leur groupe sanguin et surtout leur rhésus, surtout quand maman est rhésus – et que papa est rhésus + !

Dans mon cas, je suis rhésus – et le papa est rhésus + !
Lors de ma première grossesse, j’ai eu deux injections de rhophylac à 28 SA et après l’accouchement parce que ma fille est rhésus +.
Pour ma seconde grossesse, j’ai fait une prise de sang vers 12SA afin de connaître le génotypage de ma seconde fille (une prise de sang qui coûte 158€ et qui n’est pas remboursée par la sécu). Le résultat était positif pour elle, du coup rebelote injection de rhophylac 2 fois à 28SA et après l’accouchement.
Pour ma dernière, encore ce même processus du prise de sang à 12SA, un résultat positif pour ma 3e fille du coup maman va encore se faire injection 2 fois le vaccin.

Mais pourquoi, je me fais injecter un vaccin pendant ma grossesse et après mon accouchement ?

Il y a une incompatibilité sanguine avec un rhésus – et un rhésus +. Le rhésus – produit des anti corps et peut entraîner des fausses couches, s’il n’est pas traité ! Elle peut être préscrit en cas d’une interruption de grossesse.

Pendant la grossesse et surtout au moment de l’accouchement, des hématies foetales peuvent passer dans la circulation maternelle. Si la femme est Rh(D) négatif et que le foetus est Rh(D) positif, elle peut s’immuniser contre l’antigène Rh(D) et produire des anticorps anti-Rh(D) qui traversent le placenta pouvant provoquer une maladie hémolytique du nouveau-né. L’immunisation passive avec l’immunoglobuline anti-D prévient l’immunisation Rh(D) dans plus de 99 % des cas, à condition qu’une dose suffisante d’immunoglobulines anti-D soit administrée suffisamment tôt après l’exposition aux hématies foetales Rh(D) positif.

Via Doctissimo

Si vous voulez en savoir un peu plus : Rhésus –

Bref,
Je passe une nouvelle fois à la maternité pour me faire injecter le vaccin.

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J-100 avant de l’avoir dans les bras…

Aujourd’hui, c’est un jour où toutes les femmes enceintes rêvent de passer le cap des 100 jours qui me restent avant mon accouchement (enfin j’espère tout de même ne pas aller au delà de cette limite)

Où j’en suis dans cette 3e grossesse ?

La chambre de numéro 3 n’est toujours pas faites, les filles ont investi cette chambre pour jouer en attendant l’arrivée de leur petite soeur ! Il va falloir tout de même penser à emménager un petit coin pour que bébé puisse dormir.

Concernant le prénom, nous n’avons finalement pas encore chercher mais va falloir quand même s’y mettre un jour…

Pas encore trouver le parrain et la marraine mais comme pour le précédent, nous n’avons toujours pas chercher  qui seront les deux élus !

Nous attendons les soldes d’hiver pour acheter les deux grosses choses à acheter dont nous aurons besoin.

J’ai pris très peu de photos de mon ventre… Je me souviens encore quand je prenais une photo par semaine pour ma premiere et énormément pour ma deuxième ! Là, je dois avouer que j’ai un peu de mal… peut être que j’ai envie d’attendre pour comparer un peu si mon ventre descend un peu semaines après semaines.

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Je crois que je vois cette 3e grossesse comme une grossesse assez zen, où je ne me perturbe pas encore des details vu qu’au final on a presque tout le matériel, on ne déménagera pas, on a gardé les affaires des premiers mois des deux premieres filles et qu’il faudra en faire un tri car elle ne naîtra pas à la même période que ses deux soeurs. Nous attendons un petit bébé d’hiver après deux bébés de printemps.

Je me dis surtout que c’est ma dernière grossesse et qu’il va falloir que j’en profite, je me suis mise en arrêt de travail dès septembre, le boulot n’était pas vraiment compatible avec ma grossesse, le mal de dos, les vomissements (qui ont disparu entre temps), l’apparition des contractions et surtout cette fatigue qui persiste malgré le fait de dormir la nuit et la sieste en journée.

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Numéro 3, nous avons hâte de découvrir ton joli minois, Vivement Février 2017

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Bienvenue 6è Mois de Grossesse…

J’en suis déjà à ma 3e grossesse qui sera pour ma part la toute dernière. La livraison est prévue pour février 2017 encore 4 petits mois à attendre…
Une 3e fille remplira notre foyer de bonheur et de joie…
De nuits courtes au départ pour en avoir de plus longues entre deux poussées dentaires…

En 5 mois, j’ai eu quelques maux de grossesse que j’aurai aimé éviter une nouvelle fois mais je ne décide de rien…

Du coup, je vous ai fait une petite liste de ces petits maux que j’ai pu avoir pendant ces 5 premier mois… Et qui m’ont mis en arrêt depuis début septembre, n’en pouvant plus pour certains jours…

Les Nausées + Vomissements : 
Surtout lors de ce premier trimestre d’ailleurs, j’ai eu un arrêt vu qu’elles étaient bien plus violentes que les fois précédentes…

Les remontées acides :
Quand t’as fini avec les nausées, souvent c’est au tour des remontées acides de prendre la suite, alors je me gave de gasviscon ou encore de malox même si parfois, ça ne fonctionne pas toujours.
Le mal de dos :
Ce fameux mal de dos pour le moment pas de sciatique (mais je sens que ça va venir) lorsque je sens que je ne suis pas bien assise a un endroit, il m’arrive au bout de quelques minutes d’avoir un sacré mal de dos…
Les douleurs ligamentaires :
Ca beau être ma 3e grossesse, je sens que ça commence à tirer lorsque je marche quelques mètres ou quelques minutes et du coup, je souffre en silence mais j’ai mal…  Ouille…
Les contractions :
Ah mais elles ne m’avaient pas manquer… Dans mon cas, c’est dû au fait qu’elle ne soit toujours pas retournée. Elle commence à prendre un peu de place et je dois avouer que ce n’est pas super agréable ! (bon les vraies sont encore moins agréables lol)
Les mal de tête :
Il m’est arrivée me réveillée de ma nuit et d’avoir mal à la tête, de prendre du doliprane en sachet (beurk), parfois ça passait, parfois non…
la fatigue :
Ah ça… Quand je me regarde dans un miroir et qu’il y a des jours où j’ai plus de cernes sous les yeux que d’autres, c’est que je suis très fatiguée malgré les siestes que je peux me faire tous les jours !
Les insomnies :
Souviens-toi des réveils pipis la nuit qui te font te lever de ton lit… Souviens-toi du fait qu’ensuite, soit tu arrives à te rendormir direct, soit tu commences à cogiter et impossible de te rendormir…
Les fuites urinaires :
Le truc le plus glamour de la vie… Je ne ferrai aucun détail… mais la seule chose que je peux vous conseiller, un bon protège slip lol !…

Voilà pour ma part, j’aurai pu dire la poussée de la poitrine (mais jamais eu de problème avec ça)… Le fait d’être alité à cause des contractions mais par chance, j’en ai moins d’une dizaine par jour !

Une petite liste qui sera surement rempli de nouveauté avec cette nouvelle grossesse bien différente des deux précédentes surtout que rien ne me dégoûte, je peux manger de tout (enfin non à cause du fait que je ne sois pas immunisée contre la toxo)…

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MdameNinie – 10 petites choses sur moi

Après le tour de Poutoune, c’est à moi de vous donner quelques informations sur moi…

1. J’aime regarder le sport que ce soit stade pour encourager l’équipe de basket et l’équipe de foot de Monaco ! Je matte pas mal de sport à la TV et mon rêve ça sera d’aller sur une étape de biathlon ! (suite…)