Poutoune – La reprise du sport

Poutoune – La reprise du sport

Une nouvelle année commence , de bonne résolution aussi ... Voici donc quelques astuces et conseils pour attaquer la reprise du bon pied et ce avant même d'avoir commencer les séances ! Avant de se lancer : Choisir le bon moment pour pratiquer le sport est essentiel. Ne vous lancez pas le défi de vous remettre au sport [...]

Et vous, vous faites quoi le 21 Septembre 2019 à Monaco ?

Et vous, vous faites quoi le 21 Septembre 2019 à Monaco ?

Bonjour à vous tous , Aujourd'hui, un article un peu particulier parce que cette fois-ci, je vais te proposer 4 évènements qui vont se dérouler tout au long de cette journée au coeur de la principauté. Il va y avoir du sport, de la rechercher contre le cancer pédiatrique ou encore un esprit de Zéros [...]

MdameNinie – C’était ma Parisienne

MdameNinie – C’était ma Parisienne

Bonjour à vous tous, Si vous lisez le blog depuis quelques mois, vous saviez que mon objectif principale était de participer aux 7KM de la Parisienne.Chose qui s'est déroulée le weekend dernier.Déjà l'an dernier j'avais envie de le faire (mais le timming était vraiment court) et de me prouver que je pouvais faire ces 7KM [...]