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Une nouvelle année commence , de bonne résolution aussi ... Voici donc quelques astuces et conseils pour attaquer la reprise du bon pied et ce avant même d'avoir commencer les séances ! Avant de se lancer : Choisir le bon moment pour pratiquer le sport est essentiel. Ne vous lancez pas le défi de vous remettre au sport [...]
Faisons le bilan, calmement de cette année qui vient de se dérouler, histoire de voir si j'ai réussi à a effectuer toutes mes envies. Et je vous donnerai par la suite la liste aussi des envies pour 2020. Côté personnel ● Objectif course, et j’ai ciblé 2 courses que j’aimerais faire en 2019. Première fois [...]
Nous y sommes l'année 2019 s'est enfin terminée hier. Vous vous rappelez tous les trimestres que je faisais le bilan du blog pour cette année 2019, je vous propose de les relire si vous venez tout juste d'arriver sur le blog : 3 mois, 6 mois, 9 mois. Aujourd'hui, c'est le dernier article consacré aux [...]
