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MdameNinie – Où j’en suis dans le défi green blog ?

Je me souviens encore, en janvier 2017, la blogueuse écolo : Marie Youpie lançait un défi/challenge afin de faire participer un maximum de blogueurs ou encore d’influencer sur la cause écolo du #zérodechet sur notre planète et qu’ils changent pout cela leurs habitudes au quotidien.
Pour cela j’ai répondu tout de suite par un OUI j’en avais même fait un article fin 2016 parce qu’au final avec nos propres moyens peut être qu’on pourra faire changer les moeurs.

Il s’en est passé des choses en un peu plus de deux ans. J’ai accouché de ma dernière en février 2017 et nous avons été contraint de déménager car notre appartement était devenu insalubre (merci les jardins d’Apolline) en septembre 2017, juste avant la rentrée scolaire.
Pour le coup, je voulais mettre bien plus de choses en place si j’avais été dans mon CHEZ MOI car si vous l’avez compris, je ne me sens pas vraiment chez moi à l’endroit où je suis logée. Pour dire, j’ai encore des cartons de déménagements qui traînent dans ma chambre.


Côté salle de bain, j’ai essayé pas mal de choses du déodorant solide qui m’a duré 1 an au dentifrice solide que je n’ai pu supporté et que j’ai malheureusement mis vite à la poubelle pour repasser à du dentifrice bio qui au final celui là, n’est pas hyper bon (merci Yuka).
J’ai eu aussi des brosses à dents bambou, la sensation du début est assez bizarre mais au final, on s’y habitue.
Pour le maquillage (je ne mets qu’en rares occasions) je nettoie ma peau et j’utilise toujours les lingettes de la marque Tendances d’Emma !
A l’heure actuelle, je me douche avec une rose de douche et un savon solide et je fais de sacrés économies. J’ai testé aussi le savon exfoliant mais sans grand succès.
Je vais également changer les produits de ma routine du matin, vu les merdes qu’il y a dedans. (encore merci Yuka). J’espère pouvoir faire un article dessus (histoire de vous inspirer un peu).

Côté bébé, je suis restée une fidèle au liniment et lingettes lavables pour les fesses de ma dernière. Il m’arrive d’acheter de temps en temps des lingettes jetables mais bio.
Par contre, je ne suis vraiment pas une spécialiste des couches lavables, j’en ai toujours achetés jetables. Honte à moi pour le coup.

Côté cuisine & vie de tous les jours, j’essaie d’aller le plus souvent possible au magasin de vrac sous la place du marché de la Condamine. J’utilise un maximum nos totes bags et nos sacs en vrac réutilisables.
Je supprime petit à petit mes contenants en plastique pour des contenants en verre.
J’achète de plus en plus d’emballage en verre que je recycle par la suite avec l’application CLIIIINK.
J’utilise des piles rechargeables surtout à cause des jouets de ma dernières qui en demande un bon paquet lol ou alors pour les télécommandes ou autres objets qui demandent des piles.
J’ai eu le gros FAIL du composteur qui ne me faisait qu’attirer un maximum de mouches. Du coup, j’ai décidé de composter mes restes et de les mettre au parc princesse Antoinette quand j’étais dans mon fameux chez moi. Depuis, plus rien…


A relire : 10 GESTES POUR ÊTRE ÉCO-RESPONSABLE À MONACO.


A l’extérieur, j’utilise très peu la voiture, ma Fitbit est ma meilleure amie pour compter mon nombre pas/jour. j’utilise les transports en commun quand je dois me rendre à l’autre bout du pays (oui ça fait drôle d’écrire ça) !


Dans les mois à venir, mes actions seront :
→ Trier ma salle de bain de produits que je n’utilise pas et notamment du maquillage.
→ Donner encore et toujours des affaires à l’association Saint Vincent de Paul
→ Acheter plus de produits durables
→ Continuer à trier les jouets de mes enfants et à a trier tout court pour avoir encore moins de choses à ramener dans notre appartement lorsque nous retrouverons notre chez nous.
→ Déposer un maximum de livre dans la bibliothèque libre service.
→ Continuer à acheter intelligemment et non sur un coup de tête.
Et puis rentrer chez moi et me mettre encore plus à fond dans cette optique de réduire mes déchets.


A relire : ON PASSE À LA TRANSITION ÉNERGIQUE À MONACO ?


Depuis, j’ai signé le pacte de la transition énergétique mise en place par le gouvernement pour améliorer un peu plus mon emprunte carbone et celle de ma famille.


Et vous, vous en êtes où dans le défi GREEN BLOG ?

Si, cela n’a pas encore été fait, nous vous invitons également à nous suivre sur nos différents réseaux sociaux pour être informé par un nouvel article le blog : 
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MdameNinie – Bref, j’ai repris le sport…

Dans la vie, je ne suis vraiment pas une assidue au sport… En fait quand j’ai arrêté d’avoir mes mercredis après midi, j’ai arrêté de faire du sport (c’était quand même en 3e lol, ça remonte a presque 20 ans) ! Les études, le travail et la vie de famille ont fait que je n’avais plus aucune envie et motivation pour faire du sport.

Il y a cette chance que j’ai d’avoir, c’est que je fais tout à pied, les trajets à l’école, au travail et le fait que mon travail ne me demande pas de rester derrière un bureau toute la journée. J’explose aussi mon objectif de 10 000 pas/Jour (d’ailleurs je pourrais augmenter mon objectif à 13 000 tant qu’à faire)

Fitbit

J’ai eu de la chance d’avoir 3 merveilleuses filles entre temps et je dois avouer que le fait pour moi de me dire que j’allais tomber enceinte X années ne m’a pas vraiment motiver à perdre les quelques kilos superflus que j’avais accumulé entre chaque grossesse !

Désormais, ma dernière fille a plus d’un an et cette envie de reprendre le sport me trotte depuis quelques temps désormais. J’ai encore eu cette chance d’avoir perdu beaucoup  de KG après l’accouchement par rapport à mon poids initial en début de grossesse. Du coup, j’ai cet objectif désormais de raffermir mon ventre en allant dans une salle de sport, d’être coacher et surtout de faire des abdos sur nu tapis ou grâce à la machine…

J’aurais pu le faire seule, chez moi mais je n’avais aucune motivation pour le faire.
De plus, j’ai cette envie qui me revient de pouvoir porter des vêtements qui ont une coupe vraiment sympa que je n’ose même pas porter à cause du fait que l’on aperçoive mon ventre mou.


S’ I N S C R I R E   D A N S   U N E   S A L L E   D E   S P O R T 

S’inscrire dans une salle de sport, c’est bien mais toutes les salles de sport de Monaco ne sont pas à porté de main ou alors que leur situation géographique n’est pas compatible avec son lieu de vie ou son lieu de travail (surtout quand on n’a que les pieds ou le bus pour y aller)

Pour ma part, j’ai opté pour la nouvelle salle de sport de la mairie de Monaco qui est  ouvert depuis avril 2018 : Hercule Fitness Club, une des moins chère de la Principauté situé à côté de la piscine sur le port Hercule.

Une petite salle assez conviviale, des coachs vraiment très sympa, un sauna pour après le sport. Bref le strict minimum pour faire du sport et se faire coacher & surtout un accès à la piscine du port avant ou après l’effort.

Du coup, motivée comme jamais, j’ai décidé de m’y inscrire à l’année faire des séances de 30 min au départ puis par la suite prolonger la séance de torture de plaisir.


Pour en savoir un peu plus de ce qu’il y a dans min sac de sport, je vous en ferrai un petit billet un peu plus tard, si vous êtes curieux et  bien sûr vous me donnerez des idées si j’ai oublié de mettre des choses !

Bref,
J’ai repris le sport.

Et vous, êtes-vous inscrit.e dans une salle ?

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  • Source photo : Mairie de Monaco & Moi même.

#DéfiGreenBlog – 10 gestes pour être éco-responsable à Monaco.

Aujourd’hui, je viens de nouveau vers vous, pour vous inciter doucement à avoir une démarche un peu plus écologique et responsable, il en va de l’avenir de nos enfants.

Rome ne s’est pas fait en 1 jour alors vous allez peut être mettre 1 mois, 6 mois, 1 an ou parfois plus, pour commencer votre démarche mais vous allez voir qu’au quotidien, cela va vous paraitre tellement écologique et économique sur du long terme.


1 – Arrêter d’utiliser la voiture ou le scooter et pensez à utiliser vos pieds, le vélo à assistance électrique, la voiture électrique mobee ou encore le bus ! Mais si vous ne pouvez pas vous empêcher de prendre votre 2 ou 4 roues investissez dans de l’hybride ou de l’électrique !
Pour ma part, j’ai une voiture que je n’utilise que très peu dans l’année, j’utilise la plupart du temps mes pieds et du coup, j’ai une fitbit depuis plus de 2 ans et demi. J’ai pour objectif de faire 10 000 pas/jour que je dépasse à chaque fois en semaine.

Fitbit


2 – Faire du tri sélectif !
Dans beaucoup d’immeuble, il y a les poubelles de tri pour le verre, le recyclage des emballages cartonnés ou encore certains emballages en plastique, et la poubelle pour les papiers/journaux. Pour ceux qui ne disposent pas de ces dernières vous avez les poubelles au 4 coins de Monaco ! Pensez à faire ce petit geste pour la nature !


3 – Passer au slow cosmétique !
Prendre un shampoing dur, des pains de savons, des brosses à dents en bambou et biodégradable (arrêtez progressivement d’acheter des brosses à dents en plastique), des cotons démaquillants réutilisables, etc…
ce petit geste va vous faire des économies sur du long terme !
Pour ma petite dernière, nous utilisation des carrés lavables et du Liniment pour nettoyer ses fesses. Par contre, je n’arrive pas à passer au couche lavable du coup, nous sommes partis sur une gamme de couche éco jetable.

Les tendances D'EmmaDéodorant Solide


4 – Ce point sera surtout pour la gente féminine qui tous les mois (quand elle ne prend de pillule sur 30) aura une période assez sympathique pendant 5 jours environ. Si vous en avez assez d’acheter tous les moins ces serviettes ou tampon.
Des sites internet vous proposent d’autres alternatives comme la CUP ou encore des serviettes hygiénique réutilisable, assez cher au moment de l’achat mais tellement plus rentable sur du long terme comme le site Dans ma culotte.


5 – Faire passer votre appartement en mode zéro déchet et faites vos propre produits cuisine ou encore salle de bain.
Pour cela, je vous donne quelques idées remplacer le sopalin par des lavettes réutilisables,
Réutiliser le contenant en verre des produits que vous achetez en grande surface ou dans les magasins bio de la Principauté.


6 – Ramasser un déchet que vous pouvez trouver dans la rue. Si vous aimez courir, vous pouvez toujours rejoindre la Run éco team de Monaco. La nature vous en remerciera plus tard avec ce petit geste anodin.


7 – Penser à composter vos déchets organiques.
Il existe 3 composteurs au Parc Princesse Antoinette, alors n’hésitez plus à faire un tour avec vos pelures de fruits ou légumes & penser à mettre du marc de café à l’intérieur.


8 – Supprimer doucement le plastique dans vos quotidiens et le remplacer par de l’inox, du verre ou encore de la porcelaine !
Nous commençons a acheté des contenants ou a réutiliser nos contenants en verre pour y mettre notre nourriture, nos produits d’entretiens ou juste comme support.
Grâce au code du blog MamanYoupie sur le site Qwetch : MarieYoupie15, j’ai pu m’acheter une belle gourde en inox.

Gourde Qwetch


9 – Utiliser des tote bags ou autre sac réutilisable.
Lorsque vous faites vos courses ou votre shopping, pensez à refuser les sacs en plastique que l’on vous donne, comme chez Naf Naf ou encore Camaïeu. Cela ferra moins de plastique jeter dans la nature et elle vous remerciera.
Par contre difficile de trouver des tote bags à Monaco, mais décathlon ou encore la Fnac vendent des sacs réutilisables en tissus.


10 –  Utiliser des Piles rechargeables.
Nous avons acheté des piles rechargeables pour notre quotidien, entre la télécommande, les jouets pour les enfants et encore le fameux mélanger pour éviter d’avoir des grumeaux dans le biberon de la petite dernière (oui oui, je suis ne suis pas une allaitante…) !

J’espère que cette liste de petits gestes (et il en existe encore) vous aidera à avoir envie d’effectuer une démarche un peu plus éco-responsable à l’avenir.

Et vous, avez-vous commencé a être un peu plus éco responsable ?

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