Affichage : 1 - 2 sur 2 RÉSULTATS

MdameNinie – Bref, j’ai repris le sport…

Dans la vie, je ne suis vraiment pas une assidue au sport… En fait quand j’ai arrêté d’avoir mes mercredis après midi, j’ai arrêté de faire du sport (c’était quand même en 3e lol, ça remonte a presque 20 ans) ! Les études, le travail et la vie de famille ont fait que je n’avais plus aucune envie et motivation pour faire du sport.

Il y a cette chance que j’ai d’avoir, c’est que je fais tout à pied, les trajets à l’école, au travail et le fait que mon travail ne me demande pas de rester derrière un bureau toute la journée. J’explose aussi mon objectif de 10 000 pas/Jour (d’ailleurs je pourrais augmenter mon objectif à 13 000 tant qu’à faire)

Fitbit

J’ai eu de la chance d’avoir 3 merveilleuses filles entre temps et je dois avouer que le fait pour moi de me dire que j’allais tomber enceinte X années ne m’a pas vraiment motiver à perdre les quelques kilos superflus que j’avais accumulé entre chaque grossesse !

Désormais, ma dernière fille a plus d’un an et cette envie de reprendre le sport me trotte depuis quelques temps désormais. J’ai encore eu cette chance d’avoir perdu beaucoup  de KG après l’accouchement par rapport à mon poids initial en début de grossesse. Du coup, j’ai cet objectif désormais de raffermir mon ventre en allant dans une salle de sport, d’être coacher et surtout de faire des abdos sur nu tapis ou grâce à la machine…

J’aurais pu le faire seule, chez moi mais je n’avais aucune motivation pour le faire.
De plus, j’ai cette envie qui me revient de pouvoir porter des vêtements qui ont une coupe vraiment sympa que je n’ose même pas porter à cause du fait que l’on aperçoive mon ventre mou.


S’ I N S C R I R E   D A N S   U N E   S A L L E   D E   S P O R T 

S’inscrire dans une salle de sport, c’est bien mais toutes les salles de sport de Monaco ne sont pas à porté de main ou alors que leur situation géographique n’est pas compatible avec son lieu de vie ou son lieu de travail (surtout quand on n’a que les pieds ou le bus pour y aller)

Pour ma part, j’ai opté pour la nouvelle salle de sport de la mairie de Monaco qui est  ouvert depuis avril 2018 : Hercule Fitness Club, une des moins chère de la Principauté situé à côté de la piscine sur le port Hercule.

Une petite salle assez conviviale, des coachs vraiment très sympa, un sauna pour après le sport. Bref le strict minimum pour faire du sport et se faire coacher & surtout un accès à la piscine du port avant ou après l’effort.

Du coup, motivée comme jamais, j’ai décidé de m’y inscrire à l’année faire des séances de 30 min au départ puis par la suite prolonger la séance de torture de plaisir.


Pour en savoir un peu plus de ce qu’il y a dans min sac de sport, je vous en ferrai un petit billet un peu plus tard, si vous êtes curieux et  bien sûr vous me donnerez des idées si j’ai oublié de mettre des choses !

Bref,
J’ai repris le sport.

Et vous, êtes-vous inscrit.e dans une salle ?

Rendez-vous sur Hellocoton !

  • Source photo : Mairie de Monaco & Moi même.

5 endroits à voir dans le quartier de Monaco Ville à Monaco

IMG_0499

Aujourd’hui, je reviens pour vous parler de mon pays adoptif : Monaco. Ce pays que j’aime tant et qui fascine certains d’entre vous. A travers cet article, j’ai envie de vous faire visiter un peu ma principauté mais surtout vous donner cette pulsion de pourquoi pas un jour d’aller visiter le deuxième plus petit pays du monde avec ces 2km2.

On va parler de 5 endroits qu’il faut aller voir à  dans le quartier de Monaco Ville.

Qu’est-ce que Monaco Ville ?

C’est le plus ancien quartier de la Principauté. Il est sur le fameux rocher où se trouve le palais Princier, les institutions monégasque ou encore une prison.

Comment y accéder ?

Prendre le bus numéro 1 ou 2 jusqu’au terminus Monaco ville..
Par la rampe majeur à pied, si vous êtes courageux (attention aux escaliers).
Si vous êtes en voiture, attention vous ne pourrez pas y monter, seul les véhicules immatriculés à Monaco ou dans les Alpes Maritimes pourront monter mais pas s’y garer (à moins d’avoir de la chance de trouver une place). Vous avez le Parking des pécheurs pour vous garer. vous arriverez a côté du Musée océanographique.

1. Le Palais Princier

IMG_0468

Bon, je ne vais pas vous mentir mais vous ne verrez pas une partie de l’endroit où le Prince Albert habite mais une partie du palais est consacrée aux grands appartements. Cette visite est ouverte lors de la saison estivale. Si vous êtes à Monaco lors de la saison creuse, vous pouvez toujours aller voir la relève de la garde à 11H55 sur le parvis de la place du Palais.

2. Musée Océanographique

16833127_10154909642005903_78520505_o

Un musée qui plait aux plus petits mais aussi aux plus grands. On y découvre plusieurs sortent de poissons dans la partie Aquarium mais aussi une exposition permanente et temporaire (notamment en période estivale). N’hésitez pas à relire l’article de Poutoune sur sa journée au Musée océanographique.

3. La Cathédrale de Monaco Ville

IMG_0475

Monaco est un pays catholique mais il existe plusieurs lieux de culte dont une mosquée, une église évangéliste ou encore une église anglicane.
N’hésitez pas à rentrer pour découvrir ce qu’il se cache derrière ses portes.
Les tombeaux du Prince Rainier III et de la Princesse Grâce s’y trouvent.

4. Les institutions monégasques 
la mairie, le Conseil National ou encore le ministère d’Etat.

Et si vous passiez devant nos institutions pour les prendre en photos ou bien y rentrer.
Vous avez la possibilité d’aller visiter la Mairie et le Conseil National, lors de la journée du patrimoine monégasque fin septembre.


5. Musée du vieux Monaco

En travaux jusqu’en Juin 2018, vous pouvez y accéder gratuitement. Vous pourrez y découvrir :

  • le maintien des traditions civiles et religieuses,
  • la conservation et la promotion de la langue monégasque,
  • la conservation du patrimoine monégasque.

Et puis dans Monaco ville, Vous pourrez aussi découvrir les ruelles étroites du rocher, la statue de Malizia, du Prince Rainier…
L’été venez le soir pour aller au cinéma en plein air, vous regarder un film en VOST situé juste en dessous de la prison.
Cinémas2Monaco

Bienvenue à Monaco Ville