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Mes adresses « Healthy » à Monaco

Je sais que c’est un sujet qui va plaire chez certains de nos lecteurs et d’autres pas du tout. Vous avez compris qu’aujourd’hui, je vais vous parler de mes adresses « Healthy » qui se trouvent à Monaco. Etant donnée que je ne connais pas certaines adresses, je ne peux pas encore vous en parler dans cet article mais, j’espère pouvoir faire des mises à jour régulières.

Actuellement, lorsque j’écris cet article, la pandémie continue chez nous. Du coup, le gouvernement monégasques mets un point d’honneur à diminuer la circulation du virus. De ce fait, les réservations auprès des restaurateurs sont réserver exclusivement pour les monégasques, les résidents, les pendulaires (ceux qui viennent pour travailler à Monaco) et les détenteurs d’une réservation hôtelière qui devra être fourni.

Pour les autres, il faudra surement prendre à emporter. De plus, un test PCR est obligatoire pour rentrer dans Monaco de moins de 72H même pour passer la journée chez nous.


WOO Monaco

Cette adresse est située dans le quartier de la Condamine rue Princesse Caroline. Elle est implantée depuis quelques années. On y mange pour le midi sur place ou un goûter (à emporter). Ils vous proposent des jus maison, du sucré et du salé tout est fait sur place et est Healthy.
Un article est disponible sur le blog où, j’écrivais, il y a quelques mois, mes premières impressions.

EOLA

Une de mes adresses fétiches en ce qui concerne la nourriture « Healthy », surtout quand je sais que désormais, ils livrent sur votre lieu de travail ou chez vous. Le midi, vous devez réserver votre table. Depuis la réouverture après le confinement, c’est une très petite carte qui est proposée mais honnêtement, la qualité est au rendez-vous.
Depuis peu, ils se sont lancés dans des brunchs complets avec du sucré, du salé et une boisson pour 58€/ 2 personnes, ça vaux vraiment le coup. Pour plus d’informations, je vous invite à aller voir leur site internet.
J’avais aussi fait un article sur ce lieu lors de ma première découvert avec mon acolyte du jour @AliciaCarrillo

The Fitfood Monaco

Le nouveau venu dans ma liste Healthy, il a ouvert en janvier 2021 et est situé sur l’allée Lazare Sauvaigo. J’y suis allée 3 fois pour prendre à emporter, vous pouvez vous y installer sans aucun soucis. Le Banana Bread est super bon, le poke est très bon. Petit bémol, j’aurais aimé avoir une base de riz, ou quinoa par exemple. Et puis, j’ai voulu goûter au jus : Pomme / Poire / Kiwi et Banane est super bon. Dernièrement, j’ai pris un burger végétal pour mon mari et c’est le meilleur qu’il ait pris.
Voici leur compte Instagram, si vous souhaitez plus d’informations : The FitFood Monaco

Good Mood Factory

Actuellement fermé pour cause de Covid, on y va volontiers prendre un repas chaud avec une soupe maison ou un goûter sans gluten et vegan avec une boisson. Pas forcément pour suivre un cours de Yoga qui est dispensé dans le studio juste à coté.
Cette adresse est située rue Prince Pierre. Et, j’avais également fait un article dessus que je vous laisse lire.

Tea Shop

Cela fait bien un moment que je n’y vais plus, pas parce que je n’ai pas envie, c’est surtout que ce n’est pas du tout mon quartier. C’est un salon de thé où on y mange du salé et du sucré avec pour boisson la plupart du temps : une tasse de thé. Il est situé place des Moulins dans le quartier de Monte Carlo. C’est plus le repère de Poutoune que le miens. D’ailleurs, elle aussi y avait fait un article sur une soirée où elle avait été.


Je sais qu’il doit m’en rester quelques uns à explorer mais j’adore ces petites adresses qui s’ouvrent de plus en plus à Monaco et qui sont accessibles pour les petits budgets.

MdameNinie – 10 nouvelles petites choses sur moi.

En octobre 2016, j’avais écrit un article sur 10 petites choses sur moi, et le fait que Milie du blog c’est quoi ce bruit publie de nouveau un article sur cette lignée, cela m’a donné envie de faire un article à ce sujet !
Bien sûr, il y a des choses que je vous ai parlé la première fois que je ne songe pas vous ressortir une seconde fois.
Alors vous êtes prêt à en savoir un peu plus sur moi ?
Alors c’est parti…


  1. J’ai la double nationalité (oui depuis décembre 2011, on ne renie plus sa nationalité d’origine). J’ai donc obtenu la nationalité monégasque en mai 2017 et j’en suis très fière, j’ai participé aux deux dernières élections en Principauté.
  2. Je n’ai jamais vu le film Titanic et je n’n suis pas morte.
  3. Mon chanteur préféré, c’est Enrique Iglesias. Il passe cette année au Summer festival mais étant donné que ça coûte un bras. Je vais le voir à Madrid en décembre prochain avec Alicia, la plus belle de toute les colombiennes monégasques.
  4. J’ai deux tatouages dont un fait en Polynésie et un autre au Dixième art à Monaco.
  5. Je déteste le vin rouge.
  6. Je pars avec mari et enfants à Bruxelles fin mai avec la famille de Poutoune à nous les gaufres, la bière, les frites et le chocolat.
  7. En parlant de Bruxelles, il m’est arrivé de faire des nuits blanches dans cette ville sans pour autant la visiter. On prenait un train le samedi soir pour aller a une soirée aux caves de Curreghem et on repartait avec le premier train le dimanche matin. A l’époque où, il fallait être absolument sur Parano.Be
  8. Je me suis liée d’amitié avec des mamans et futures mamans sur le site Doctissimo (comme quoi ça arrive), on avait beaucoup de rencontres à une époque. (D’ailleurs ça me manque un peu)
  9. Je rêve de me faire un gros weekend #MeufdeFoot alors toutes les supportrices des clubs de ligue 1 sur Paris.
  10. La batterie de mon téléphone est trop souvent à plat et je passe constamment mon temps à le recharger !

Et vous, vous me dites quelque chose sur vous ?

Poutoune – Quand je craque ….

Je ne suis pas une maman parfaite. Et c’est absolument normal! Pourtant, comme toutes les mamans je crois, il m’est parfois difficile de l’accepter…

Même en sachant qu’il est impossible d’être parfaite, et que les faux pas sont le lot de toutes les mamans, les jours où je crie un peu trop, où je m’énerve pour un rien, où je baisse les bras…je ne fais pas la fière.

Parfaite, je le suis, parfois!…mais tout le reste du temps, je suis juste…normale, et je fais de mon mieux. Et si en général je l’assume sans remords, il y a quand même bien des fois où j’ai l’impression de mal faire, et où ça me mine.

J’aimerais tellement savoir toujours être présenteenthousiasteénergique et bienveillante avec mes enfants… Alors quand je ne le suis pas, comme beaucoup de mamans je finis par culpabiliser, à des degrés plus ou moins forts selon les jours ou les situations.

C’est pourtant complètement illusoire de croire qu’on peut être toujours au top!

Dans la réalité, le plus souvent la fatigue nous rattrape, les soucis s’accumulent, ou notre patience trouve vite ses limites face aux crises tout le temps parfois injustifiées de nos enfants…

Les paramètres qui influent sur notre humeur sont nombreux, et si la plupart du temps on arrive à passer outre pour garder le cap, des fois, on se laisse submergeret on craque.

Au mieux, ça se traduit par de petits renoncements sans conséquence (allumer la télé, élever la voix, préparer des pâtes ou céder à un caprice…) ; mais dans les plus mauvais jours, quand tout s’accumule, ça peut carrément finir en crise de larmes tellement on est à fleur de peau.

Ces jours là, on a tellement l’impression de ne pas faire comme il faudrait et d’être nulle! De quoi parfois se sentir plus bas que terre et ruminer dans notre coin…

Au risque de s’enfermer dans un cycle infernal!

Je n’en peux plus → mes enfants sentent mon stress  → ça les rend encore plus ingérables → je m’énerve contre eux et contre mon mari→ la tension augmente → je craque complètement → j’ai l’impression d‘être en dessous de tout. (réjouissant, hein? mais à quelle maman cela n’est pas déjà arrivé?!)

Et quand on est à bout, pas facile de se relever et de continuer… Si des fois nos enfants sentent d’eux-mêmes qu’ils ont poussé le bouchon trop loin, et se calment un peu, ou si le mari arrive par miracle à comprendre qu’il devient urgent qu’il prenne un peu le relais, ça peut permettre de-reprendre tranquillement le fil.

Mais à un moment ou à un autre, je crois que les gros craquages sont incontournables. Et à ces moments là, il ne faut pas hésiter à lâcher prise, et à en parler.

Extérioriser fait tomber un peu la pression, et on se rend compte à quel point ce que l’on vit est en réalité le lot de toutes les mamans (même si certaines refusent d’admettre leurs faiblesses publiquement!).

Pour certaines, ça passe par lire (ou écrire!) des articles de blogs (pour ma part je préfère vous parler de parentalité d’une manière générale, plutôt que de trop dévoiler ma vie personnelle).

Mais la plupart du temps, c’est en discutant en direct avec d’autres mamans qu’on comprend qu’on vit toutes la même chose, et que les mauvais moments finissent par passer. Savoir qu’on n’est pas seule à traverser ces crises, ça permet de relativiser, de prendre du recul, et ces échanges sont souvent d’un grand réconfort pour arriver à dépasser la crise et aller de l’avant.

En parlant autour de soi, quand ça ne va pas, on se rend compte que le regard des autres est souvent plus indulgent que celui que l’on pose sur soi-même!

Là où l’on s’imaginait être une abominable et irrécupérable tortionnaire de petits enfants, les autres nous voient telles que nous sommes – une maman normale qui a de temps en temps quelques faiblesses passagères. On est souvent bien plus sévères envers nous-mêmes que ne le sont les autres!

On voudrait tellement bien faire qu’on s’auto-persuade qu’on a mal geré, alors qu’on ne fait que vivre ce que tant d’autres ont vécu avant nous! Les autres mamans sont donc souvent très compréhensives, et en partageant leur propre vécu, elles trouvent souvent le mot qui va nous réconforter et nous aider à nous sentir mieux.

Des fois on n’ose pas parler de peur d’affronter le regard des autres, ou parce qu’on croit que nos petits problèmes ne sont pas grand-chose – pourtant vider son sac et sortir ce qui ne va pas fait souvent un bien fou, parce qu’on se rend compte qu’on est ni mieux ni pire que les autres.

Alors la prochaine fois que vous avez l’impression d’être une maman en carton… rappelez-vous bien qu’on passe toutes par là! Et n’hésitez pas à faire appel aux autres mamans pour vous remonter le moral!

source : Picou Bulle


Pink Ribbon Walk à Monaco

En Octobre dernier, Monaco était toute vêtue de rose pour le mois de l’Octobre Rose.
Cette année et en ce mois de février, on recommence la même chose mais pour les fameux 5km de marche de la Pink Ribbon.

Qu’est-ce que la Pink Ribbon Walk ?

C’est tout simple, c’est une marche qui permet de récolter des fonds pour le dépistage du cancer, mais aussi de sensibiliser et de prévenir le public.

Le prix d’inscription est de 30€ qui sera intégralement reversé pour cette cause.

Cette marche aura lieu en même temps que la Monaco Run, le dimanche 17 février à partir de 10H15

Serais-je présente cette année ?

Malheureusement, non, je serais de l’autre côté de l’Atlantique, mais j’espère que ma collègue Poutoune y sera pour nous représenter !

Du coup, j’espère être présente pour l’édition de 2020.

A défaut, je me suis donc inscrite à 2 courses cette année pour soutenir la recherche. Je vous en avais parler du coup dans mon dernier article sur mes objectifs 2019.

J’encourage donc toutes les Femmes et tous les Hommes de venir marcher en Principauté pour cette belle cause.

Allez-vous y participer cette année ?

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MdameNinie & Poutoune – Nos voyages en 2019…

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’une catégorie qui sera beaucoup sollicité cette année. Tu l’auras compris en ayant lu le titre de l’article, je vais te parler des voyages que nous avons prévus de faire.

Je suis ravie que cette catégorie bouge pas mal cette année car depuis cet été entre le canada et l’Irlande nous ne sommes pas reparties. Après, il faut se l’avouer, nous avons beaucoup de chance de pouvoir voyager en couple ou avec les enfants. Mais on espère qu’un jour vous aurez vous aussi la possibilité de voyager comme nous le faisons.

Nous en avons 3 prévus lors du 1er semestre 2019.


FEVRIER : NEW YORK

MdameNinie embarque pour la 4e fois dans cette ville coup de coeur ! Cette fois-ci, elle ira avec sa famille au complet pour découvrir encore un peu plus la ville.
Période la moins cher pour visiter NYC, il faudra affronter la neige et le froid mais cela ne lui fait pas peur car elle l’a déjà vécu lors de son tout premier voyage dans la big Apple en Février 2015 en compagnie de son mari.



AVRIL : TOKYO

Poutoune s’en va visiter le pays du soleil levant, enfin surtout la capitale quelques jours avec son mari ! Un voyage qu’elle attend depuis quelques années ! D’ailleurs si, Marie Richard passe par là, pour lui donner des bons plans restaurants, on ne dit pas non !


MAI : BRUXELLES

Poutoune & MdameNinie partent du côté de la capitale Belge pour y découvrir la richesse gustative, la culture de la capitale Européenne lors du fameux weekend de GP à Monaco.
J’attends impatiemment l’article de Mariana du blog MvoyagerBlog pour me faire une idées des restaurants que nous pourrions faire.

MvoyagerBlog

On espère programmer d’autres voyages, en couple ou avec les enfants lors du second trimestre 2019. un petit weekend par-ci, quelques nuitées par là. Nous verrons bien le moment venu. J’espère juste que nos aventures vont te plaire et que tu trouveras aussi des bons plans restaurants à te mettre sous la dent lors de nos prochains articles.

Vous nous suivrez lors de nos prochaines aventures ?

Pour nous suivre sur Instagram

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MdameNinie & Poutoune – Nos envies pour 2019…

Nous avons dit au revoir à 2018, il y a quelques jours. 2019 est arrivée, avec son lot de voeux pour l’année, des résolutions pour certains (mais qui ne sont pas toujours tenues) alors pourquoi ne pas faire plutôt une liste des envies ? C’est en lisant, l’article de Milie du blog c’est quoi ce bruit ? que nous avons l’envie d’énumérer les choses à faire pour 2019 d’un point de vue blogging ou encore côté personnel avec des défis, des envies etc…

Du coup, vous l’aurez compris que ce billet est plutôt un billet d’humeur, et non un billet sur Monaco, ou un voyage !

MdameNinie et Poutoune

M D A M E N I N I E 

Côté personnel

● Objectif course, et j’ai ciblé 2 courses que j’aimerais faire en 2019. Première fois pour moi mais depuis 2018, beaucoup de choses ont changé côté personnel. MERCI LE SPORT grâce à mon mari qui m’a poussé et cette blogueuse que j’aime beaucoup Maudinette.

● Côté voyages, certains sont prévus avec ma petite famille mais je dois avouer que j’adorerai en faire un peu plus cette année, pas forcément partir à l’autre bout du monde mais découvrir des villes d’Europe que je ne connais pas encore. Déjà, NYC et Bruxelles au programme.

● J’en avais parlé, il y a 2 ans pour un article du blog de Jartagnan, sur les engagements pour 2017, de me mettre au Yoga, je trouvais les cours un peu cher, je dois l’avouer mais surtout je ne savais vraiment pas comment m’organiser à ce moment là. Mais depuis peu, une association sur le bien être à Monaco s’est créée et avec elle beaucoup d’activités sur le bien être, la santé, etc et surtout le côté Yoga, avec des randonnées Yoga en autre. Cette asso, c’est The Good Mood Factory !

● Côté Ecolo, continuer doucement mais surement le changement dans l’appartement à commencer par avoir moins de plastique, faire du tri dans les affaires que je ne porte plus ou encore acheter plus en vrac.

Côté Blogging

● Être plus régulière dans l’écriture d’articles sur le blog, écrire au moins 1 article par semaine minimum. Vous donnez mon évolution sur mon côté sportif ou mes bons plans à Monaco et bien sûr les choses que nous avons pu faire lors de nos voyages.

● Créer un challenge blogging avec d’autres blogueurs ! Merci encore Serenamente de nous avoir proposer à faire le calendrier de l’avent 2018 !

C’est tout pour le moment, mais des choses peuvent venir courant de l’année.


P O U T O U N E 

Côté personnel

Continuer à marcher au bord de la mer au moins deux fois par semaine.

● De jouer encore plus avec mes enfants.

Arrêter de me plaindre que mes journées soient trop courtes !

● Partager de bons moments avec ma famille, amis : sorties, voyages, activités…

● Voir plus de films.

● Poursuivre sur ma lancée de 2018, et continuer à aller à d’avantages de spectacles / concerts

● Prendre plus de temps pour lire.

● M’améliorer auprès de mes enfants, pour être plus souple.

Côté blogging

● Faire plus d’articles…

Je ne sais pas encore, je me laisse le temps de le découvrir ….


Quelles sont vos envies pour cette nouvelle année ? ♡

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